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Los churros sin colesterol: una variedad de origen árabe que empezó a consumirse en Catalunya en el siglo XIX

Los churros sin colesterol: una variedad de origen árabe que empezó a consumirse en Catalunya en el siglo XIX

13.06.2016

 

Habéis oído bien. Churros sin colesterol. Porque lo churros son una de las alternativas más saludables a la hora del desayuno.
En contra de lo que pueda parecer, los churros no contienen casi azúcares y su nivel de grasa es más bajo de lo que podamos pensar, limitándose a la capa superficial de la corteza debido a la fritura.

 

La composición nutricional de los churros es la siguiente: Cada 100 gramos de churros contienen 40 gramos de carbohidratos, 0,7 gramos de azúcares, 4,2 gramos de proteínas y aproximadamente 1 gramo de fibra. Todo esto se traduce en un aporte calórico de 360 kcal y… Por supuesto no contienen colesterol. ¡Una excelente noticia!

 

Así es que, a partir de ahora, las mañanas de domingo empiezan con un buen tazón de chocolate desecho y un buen plato de churros sin colesterol.

 

Aquí los podéis encontrar en: Churrerías Sant Boi y Churrerías Viladecans

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